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少林基础内功心法，禅定亦止观，六祖坐禅而悟，“禅定者，外在无住无染之活用是禅，心内清楚明了之安住是定，所谓外禅内定，乃禅定一如是也”，修习者超然入境，可理气活血，
说到释海灯其实大家应该知道这个人是谁了，话说他好像有个著名的武功叫什么一指禅了，但是好像也有人说这个武功是假的，那么这到底是怎么回事呢？下面我们不妨就着这个问题一起分析揭秘看看吧，话说这个释海灯好像真的不简单哦，具体是什么情况呢？继续往下看！
今天又是个老生常谈的问题，就是天龙八部当中到底是谁更厉害一些呢？乔峰前期应该是公认最强，从出场到最后就没输过，他的两位结拜兄弟虚竹和段誉虽然后期比乔峰厉害一些，但是他们也不可能交手，作者也是故意避开了这一点。但鸠摩智和乔峰究竟谁更厉害一些呢？在小说中两人应该是不相上下，但要说最厉害的人当然还是大家最信服的少林高僧了。